Você troca de guardanapos sanitários apenas quando vai ao banheiro?
Não coma gelo durante a menstruação!
Você vai ter um derrame se lavar o cabelo durante a menstruação?
Às vezes, as meninas têm desejos fortes, isso é BT?
Não há problema em fazer isso de vez em quando durante todo o período!
São verdadeiros?
Na verdade!
Com que frequência os guardanapos sanitários devem ser alterados?
De fato, os guardanapos sanitários devem ser alterados a cada 3 horas, o que pode reduzir o tempo para o crescimento bacteriano. Ao mesmo tempo, é melhor não colocar guardanapos sanitários no banheiro! Existe um risco de invasão bacteriana em um ambiente úmido.
Usar roupas íntimas diretamente depois de tomar um banho?
Na verdade, isso não é bom! Após a lavagem, mantenha o pequeno jardim seco antes de usá -lo, especialmente no sul úmido, dê -se mais tempo para secar!
Você pode lavar o cabelo durante a menstruação?
Sim! Mas você deve secar a tempo depois de lavar antes de sair para evitar esfriar ao vento.
Posso comer comida fria durante o meu período?
Às vezes eu quero comer algo frio e doce durante o meu período. Claro, eu posso comer com moderação!
Dicas: No entanto, as meninas que sofrem de dismenorreia, medo de frio, menstruação irregular e mãos e pés frios devem evitar melancia, pêra, pepino e caranguejo!
A descarga menstrual é "sangue desperdiçado"?
Não! Esse é o sangue real do corpo! É apenas um fenômeno fisiológico do derramamento normal do endométrio. Se a menstruação estiver atrasada, é provável que o corpo esteja sem sangue. Se você reabastecer mais sangue, a menstruação será normal!
Vacinação do HPV
A vacina contra o HPV de nove valentes é mais eficaz para mulheres com menos de 45 anos, então as meninas que precisam que ela devem organizá-la o mais rápido possível para evitá-la.
O "período seguro" não é seguro !!!
Muitas pessoas pensam que o "período seguro" é o período contraceptivo, mas não é verdade. Existem muitos casos de gravidez durante o período seguro. Tomar medidas contraceptivas razoáveis é uma escolha mais racional!
A auto-satisfação moderada é realmente muito saudável
O agradar é uma regulamentação natural do corpo, que pode ajudar a aliviar o estresse e relaxar o humor, e também ajudar a dormir e aliviar a dismenorréia.
Posso usar brinquedos para me agradar?
Claro! Esta é uma necessidade fisiológica saudável. Compreender e controlar nossos próprios corpos é uma das maneiras de nos tornar mais confiantes.
Às vezes, todos negligenciamos esses detalhes. Esses detalhes de saúde não são "pequenas coisas". Entenda e expresse suas necessidades. Só você é o mestre do seu corpo!
