Não coma gelo durante a menstruação!
Você terá um derrame se lavar o cabelo durante a menstruação?
Às vezes as meninas têm desejos fortes, isso é BT?
Não há problema em fazer isso de vez em quando durante todo o período!
Isso é verdade?
Na verdade!
Na verdade,
os absorventes higiênicos devem ser trocados a cada 3 horas, o que pode reduzir o tempo de crescimento bacteriano. Ao mesmo tempo, é melhor não colocar absorventes higiênicos no banheiro! Existe o risco de invasão bacteriana em um ambiente úmido.
Usar roupa íntima logo após tomar banho?
Na verdade, isso não é bom! Após a lavagem, mantenha o pequeno jardim seco antes de usá-lo, principalmente no sul úmido, reserve mais tempo para secar!
Você pode lavar o cabelo durante a menstruação?
Sim! Mas você deve secar a tempo após a lavagem antes de sair para evitar esfriar com o vento.
Posso comer comida fria durante a menstruação?
Às vezes tenho vontade de comer algo frio e doce durante a menstruação. Claro, posso comer com moderação!
Dicas: Porém, meninas que sofrem de dismenorreia, medo de frio, menstruação irregular e mãos e pés frios devem evitar melancia, pêra, pepino e caranguejo!
O corrimento menstrual é “sangue residual”?
Não! Esse é o verdadeiro sangue do corpo! É apenas um fenômeno fisiológico de eliminação normal do endométrio. Se a menstruação atrasar, é provável que falte sangue no corpo. Se você repor mais sangue, a menstruação será normal!
Vacinação contra HPV
A vacina nove-valente contra o HPV é mais eficaz para mulheres com menos de 45 anos, por isso as meninas que precisam dela devem providenciá-la o mais rápido possível para preveni-la.
O “período seguro” não é seguro!!!
Muitas pessoas pensam que o “período seguro” é o período contraceptivo, mas não é verdade. Existem muitos casos de gravidez durante o período seguro. Tomar medidas contraceptivas razoáveis é uma escolha mais racional!
A auto-satisfação moderada é realmente muito saudável
O prazer próprio é uma regulação natural do corpo, que pode ajudar a aliviar o estresse e relaxar o humor, além de ajudar a dormir e aliviar a dismenorreia.
Posso usar brinquedos para me agradar?
Claro! Esta é uma necessidade fisiológica saudável. Compreender e controlar nosso próprio corpo é uma das maneiras de nos tornar mais confiantes.
Às vezes, todos nós negligenciamos esses detalhes. Esses detalhes de saúde não são “pequenas coisas”. Entenda e expresse suas necessidades. Só você é o dono do seu corpo!
